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基金會三月十五日的惜物拍賣會上網了!請看!!!

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天空落水，你可曾感謝老天滋潤大地？ 夏日冬陽，你是否滿心歡喜接受它的溫暖？ 讀一本好書，嗅得到作者畫者及印刷師傅的徹夜守候？ 吃好米、喝好水，是哪些人為這一切付出心血？ 天地之大，值得感恩的人與事，數說不盡，但是，下一代的孩子，從何感動、從何學起 ？ 感恩不只是表面上的禮貌，學會把謝謝掛在嘴上而已。如何打心眼裡體會及欣賞別人所做的事、一個舉動、一個善念……，表達內心的真誠，是每個孩子都需要的養分。這個養分得從爸媽身上散播出去，從一個家的沃土開始萌發。 前往動物園的捷運線上，一位年輕媽咪帶著一個約莫5歲的小女孩，小女孩不時向窗外張望，經過萬芳醫院站，上來了一位老爺爺，看起來有點步履不穩，小女孩沒等媽咪開口就將起身把座位讓給爺爺，爺爺笑了笑坐下，小女孩挨著媽咪低聲地說：「老爺爺跟我笑耶！」媽咪摟著小女孩：「對呀！老爺爺覺得你很懂事，他用微笑跟你說謝謝呢！」 小女孩很幸福，有個懂得回應的媽咪，不像總怕孩子吃虧的爸媽，看到孩子把得手的位子讓人，就責怪孩子笨，還警告等一下活該跌倒。 「感恩」這兩個字，比「謝謝」來得更深入，在牛津字典上，它的含意是：樂於把得到好處的感激呈現出來，回饋他人。是一份施與受的互動關係。社會環境的改變，讓孩子漸漸失去了珍貴的學習機會。康寧護專幼保科講師呂素美指出：「當孩子無法瞭解大人的辛苦付出，自然就無法產生感恩心。」 很多媽媽習慣等孩子睡了，或家人上班上學才做家事。如果你也是這麼做，那可得改變一下囉！有些事要在孩子和家人面前做，尤其是小小孩需要看到具體的行動，在孩子面前做更有意義。如果時間安排上必需等孩子睡了才做，也要讓孩子知道，等一下媽媽還要做些什麼，或為什麼要做，例如跟小小孩說：「媽媽要把衣服洗乾淨，這樣明天姊姊上學才有乾淨的運動服穿。」 付出關心，孩子耳濡目染 孝順親長是平常生活裡讓孩子體會感恩的根本做法。平常沒有和長輩住一起，打電話請安是最具體的表現? 有時帶孩子探望長輩時，主動做家事，並且告訴孩子：「阿公阿媽年紀大了自己煮飯、打掃都很辛苦，平常我們都沒有幫到忙，所以回來時要多盡點力。」這樣一來，孩子看到了行動，也瞭解了背後的意義。 親人間養成隨時體察彼此的付出，孩子也學會想要盡一份心力。有一年除夕，呂素美發完兒子的壓歲錢後，繼續整理要給其他親友小孩的紅包袋，兒子看到了，問媽媽為什麼還在準備，於是她一一告訴孩子這些是要給誰的，孩子聽完之後，把原先收好的紅包袋拿出來，跟她說：「媽媽！那我這個給你。」當然，做媽媽的還是讓孩子安心地保有自己的壓歲錢，但也領受了孩子的心意。 讓心變柔軟，孩子就更堅強 如何引導學齡前的孩子感恩 從小的生活紀律和生活的鍛鍊很重要，baby階段就能跟著家中的儀式學習，從具體的動作、言語去感受；2歲掌握喜歡當小幫手的年紀，在舉手之勞中，讓孩子學到責任，不會對別人的付出與服務感到理所當然。例如：把衣服分類，自己收拾碗筷。 2、3歲開始能學習關心別人的喜好。孩子吃東西的時候，提醒孩子「爸爸也很喜歡喔！」或是炒菜時，不要只顧著準備孩子喜歡吃的菜餚，即使孩子不愛吃，也讓他知道，這是爺爺喜歡吃的。」好吃的東西，孩子埋頭吃完了，別跟他說：「不要讓姊姊知道。」而是「姊姊也很喜歡耶」，問問他怎麼辦。 中班以後的社會能力發展達到能瞭解別人的意圖，動機，例如：積木弄垮，知道對方是故意或不小心，雖然會哭和生氣，但學習接受別人的道歉，而道歉的人也學習體貼對方的感受。此外，中班的孩子也能學習看事情背後的原因與心意，看到對方的好。例如：阿媽來家裡玩，要挪出一個房間給阿媽住；如果孩子抱怨阿媽來我們就要擠在一起，這時就該引導孩子：「阿媽太想你，所以就來看你囉！」 如何引導上小學的孩子感恩 進入學校以後，孩子已經發展到具體運思期，能夠體認自己做什麼事，會產生什麼後果。例如：當上學爬不起來，或拖拖拉拉，爸爸送孩子上學要冒著飛車和自己遲到的危險。這時要讓孩子知道，上學是他自己的責任，應該要感激爸爸帶他，而不是理所當然享受一切。孩子學會感恩現在擁有的東西，才不會老覺得欠缺，不能滿足。 教導時機也很重要。在正向情緒之下才有學習效果，例如：孩子表現不好時（考試考不好，或做錯事），爸媽一面打罵孩子，一面訴說自己辛辛苦苦為了誰，這時，因為打罵帶來的是負向情緒，孩子也就無從體會爸媽的辛勞與付出，留下的多半是身上的痛、內心的憤怒、羞?#92;或不服。善用教導的情境還可效法國外常見的讓孩子跟到爸媽上班的場所參觀，這樣的過程，可以讓孩子具體看到爸媽上班時的行為，而不只是看著爸媽拎著筆記型電腦或工具箱出門，晚上又回家了。

「外人只看到我光鮮亮麗白天的一面，卻不知道我的黑夜不比別人短！」 中華開發金控董事長陳敏薰，昨日在場演講中首度透露生活秘辛。 陳敏薰說，兩年前莫名其妙生了一場病，是一種癌症，連學醫的媽媽都認為絕望了，一剎那「什麼都帶不走」，改變了她的一生，讓她體會到簡單生活的可貴。 59年次、年輕貌美、擁有數億身價的陳敏薰，不只成為媒體寵兒，更是職場F世代性幻想對象，只是這些對於走過死亡的她，似乎都不是生命的重點。 陳敏薰說，兩年前她生過一場重病，看過中醫、西醫都治不好，癌症的一種，腫塊，當時學醫的媽媽陪她度過，自已也不知道何時會死掉。 絕望之餘，她到日本北海道住了半個月，活在只有一條道路進出的農業村落、看著薰衣草和羊、熊會出沒的菜田，就這樣簡單過了兩個星期，回想過去沒天沒夜的忙碌工作，事情永遠做不完，卻什麼都帶不走，才深刻體會到生活可以很簡單，人生要的是什麼。 陳敏薰說，面臨過死亡，她對人生的取捨，只在乎會不會死人，只要不會死，她什麼事都敢嘗試，因為再也沒有比失去生命更可怕了。 現在的她，勇於嘗試每件事，經常都是她第一次做、也是其中最年輕、唯一的女性。 珍惜生命的每一天，陳敏薰早上6點多就起床，7點多上班，幾乎沒有一天不在晚上11點多前離開辦公室，上床睡覺已是清晨2點多。 最大的養生法寶是「熟睡」，因此，雖然睡眠時間不多，但只要早上起床，她都能精神飽滿、頭腦清楚的處理每件事。 陳敏薰說，平常她吃的很自然、健康，不吃西藥，只吃中藥，更不吃維他命，因為維他命是人工物品，身體經過分解、吸收兩道工程，增加肝功能負擔，與其吃維他命C，寧可吃天然奇異果，有維他命C、又有纖維，對人體更健康。 忙碌的生活，如何談戀愛？陳敏薰說，一年365天，三分之一放假日，已經有相當多時間可安排了。 她的另一個小秘密是提升時間的有效性，如最近她提早下班，將公文帶回家批，同一時間，她可以批公文、兼保養頭髮、上好指甲油、回電話、看資料，同時間做很多事。 不過，今年情人節，陳敏薰說，她不過，是怕別人追蹤；而8月生日，有時間才過，沒時間就算了，這些她看得很隨性。 陳敏薰說，人生苦短，隨時都該 Happy（快樂），因為天會黑、天會亮，不會因為你而改變。 人比人，雖然會氣死人，但只要肯定自己，不自怨自艾，會發現人比人，自己會更覺得好命。 金也空 銀也空 死後何曾在手中. 妻也空 子也空 黃泉路上不相逢. 田也空 地也空 換過多少主人翁. 名也空 利也空 轉眼荒郊土一封.

四月中的某一天，一大早我便從淡水出發到台中，為的是要跟一些同是視障生的家長分享我的經驗。我雖然才疏學淺，但有著滿腔熱情，所以幾經考慮之下，還是決定成行，心想如果我的理念、經驗能協助到與我面對過相同考驗的父母（即使只有一人 ），那也是值得的！ 我們常說身為視障生家長沒有生病的權利，更沒有懶惰的權利，做父母的要不斷吸收新知，增長智慧使自己成長，因此才能不斷協助子女在缺少視力的情況吸收更多不足的知識，讓子女充分融入社會，在其生命中有正確的智慧去判斷是非，有足夠的能力去安排他的生活，有良好的人際關係去享受他的生活，進而承擔社會責任。 而到底要如何使自己成為一個有能力協助孩子的家長呢？我曾經這樣問過自己： 1. 我夠了解視障教育現況嗎？(包括視障教育演進過程) 2. 我了解孩子的學習環境嗎？其困難或不足是什麼？我們要如何協助他克服呢？ 3. 我看過孩子學習課程的內容嗎？ 4. 孩子的點字書用完後，我通常收藏多久？ 5. 我有同步訂購孩子學習課程對照的明眼書籍嗎？ 6. 我如何拿捏與老師跟學校的互動？(有所堅持、有所讓步) 7. 我對有關視障議題，有沒有多方收集資訊充分了解，並注意發展呢？ 8. 我了解視障福利嗎？ 9. 我有向別人表達需求的勇氣或表達自己的看法與發現的問題嗎？ 10. 我有承認錯誤的勇氣嗎？ 總之，做為一個視障者的父母，我的經驗是千萬不要放棄自己學習的機會。如果可以，多愛自己一點，多投資自己一點，讓自己維持身心靈的健康是很重要的事。認真、樂觀態度地度過每一天，欣然接受孩子們給的挑戰；用真誠的心對待鞤助我們的每一個人，因為這樣的身教也會給予孩子一個健全的人格養成。還有，我學會要視我的孩子如同一個正常的人，為他訂下一些標準，並要求他盡力達成，我發現他其實是潛力無限的。 這幾年來，我雖無與視障發展有關的職務在身，但因為很多人的從旁協助，我還是有機會致力於提供家長有關的視障教育訊息。希望我們大家藉由資源共享，都能透過微薄的一己之力來讓所有的孩子有更好的學習條件，而我們身為家長的，也能釐清更多的觀念，提升自己的能力來跟孩子一起創造風光無限的未來。

每一個做父母的都希望孩子幸福。但幸福究竟是什麼？是衣食無慮？是學歷驚人？是地位崇高？是身體健康？是廣結善緣？是父慈子孝？還是什麼呢？孩子還小的時候，你所為他定義的幸福，也許不外乎是身體無恙、父母健在與學業順利。等到他長大後，你希望的可能就是他有一個好工作與好歸宿，可以的話，最好有所成就，還不忘要常常回家來看看老爸老媽。這大概就是一般對幸福的定義吧！ 幸福到底是什麼感覺呢？各位爸爸媽媽，你覺得你自己幸福嗎？如果你認為你很幸福，那你想過這個幸福是怎麼得來的嗎？幸福，說起來還抽象，但幸福也可以好具體的。在又青的英文課上，詩婷說幸福就是有吃有喝；恆祥說幸福就是在煩惱的時候還可以找到快樂；依芳說幸福就是美勞課剪剪貼貼得比別人好。又青老師說幸福就是可以做自己想做的事。對了！恆祥還說幸福就是媽媽把你當做寶貝。 過去這一年，我感受最強烈的一次幸福是什麼？也許答案會跌破很多人的眼鏡。那就是剛從尼泊爾回到家的第一個熱水澡。由於在尼泊爾的熱水澡其實大半都是溫水澡，而且如果運氣差一點，靠太陽能集熱的熱水洗到後來就變成冷水了。所以無論你多累多髒，多渴望一個熱水澡，如果你是屋子裡最後洗澡的那個人，你也就只好咬牙在攝氏四五度的冬天晚上，狠狠將冷水往身上沖了。 直到今天，我都還記得去年回到台北的第一天，那打開水龍頭，熱水就滾滾而來的幸福。我真的不誇張，那一刻我好想哭喔！那是一種覺得自己怎麼會這麼幸福的淚水。這個幸福真的好具體又好深刻！以致於讓我對隨時都能有熱水洗澡這件事，只有三個字可以形容“感恩啊！“ 今天，在又青的英文課後，我問孩子們：什麼是幸福？他們覺得幸福嗎？後來當恆祥說出幸福就是“媽媽把我當寶貝“時，我反問他：“那你的寶貝又是什麼呢？“恆祥說：“我的寶貝就是我以後的兒子女兒啊！“我馬上接著問他：“那媽媽不是你的寶貝喔？“他很快的反應說：“媽媽不是寶貝，媽媽是比寶貝還要高一級的寶！“（恆祥媽媽認為他是想到了廣告詞–家有一老如有一寶）。後來我又問他：“那女朋友呢？“恆祥說：“女朋友又比寶要低一級，女朋友是寶物“。總之，這段有關寶貝的童言童語把我們大家都笑倒在地。所以弄到後來，伊芳也跟上來說：“媽媽是寶鑽！媽媽是寶石！媽媽是寶藏！“。關於這個下午，我同樣也跟擁有熱水澡一樣，感到...非常幸福。 幸福是什麼呢？我們大家都來想想吧！幸福是不是一家人和和氣氣地生活在一起？幸福是不是在媽媽燒飯時，你可以站在她身旁嘰嘰喳喳地講述今天在學校發生的事？幸福是不是爸爸在跟你吵完ㄧ架後，又挨到你身邊來逗你笑？幸福是不是即使粗茶淡飯都覺得美味無比，只因你身在愛中？幸福是不是可以看到媽媽安心地觀察你處理自己的問題？幸福是不是無論發生什麼，你都可以跟家人分享？ 幸福有千千萬萬種。有人的幸福是山珍海味，有人的幸福是名車華屋，有人的幸福是天倫之樂，也有人的幸福是衣錦還鄉。親愛的孩子啊！你的幸福是什麼呢？辛苦的父母啊！你的幸福又是什麼呢？你跟你的孩子也將彼此視為生命中的寶貝嗎？活到不惑之年的我，覺得最大的幸福是別人因你而快樂。而對所有曾經帶給我快樂或溫暖的人，我也只有那三個字“感恩啊！“。

張林峰是我認識的唯一一個主修黑管的視障音樂家，當年他還是輔大音樂系的高材生呢！ 認識他這麼多年，林峰的演奏之路並不順利如一般以優異成績畢業的人，因此他這次年底的獨奏會就成為了一個很重要的里程碑。為什麼呢？因為他為音樂會密集練習的過程不只是技巧的鍛練，也是心與意志的成長。 為了協助他完成這次的演奏會，嬿青從旁鼓勵他積極地進行健身計劃，並且為他安排行前的暖身演出，而我則在前幾天去探視林峰練習的狀況。那天，他正在練的是德布西的第一號豎笛綺想曲。 這是一首當年德布西為巴黎音樂院所寫的考試指定曲，樂曲的表情跟強弱變化很大，不過技巧難度並不是超高。林峰很高興他將要演奏這首曲子，因為在大學時代他的老師怕他掌握不了這首曲子，所以拒絕讓他練習這首他終於即將公開吹奏的德布西綺想曲。 我坐在一旁看林峰練習的過程裡，想到一個獨奏者在舞台上的孤獨，那種你得一個人扛下所有成敗的感受，想必是很大的壓力。於是當下決定為他報讀一段文章： “武術的最高境界就像水，是流動的，是具有彈性的。它是一種回應，而非機械式的反應。它教導我們藉力使力的藝術，讓我們學習與生命的力量互相調和...“為什麼我要告訴林峰這些呢？武術跟音樂有什麼關係呢？我認為它們其實是一樣的東西。 一個演奏者經常被得失心擺佈而過度緊張，反到忘記了放下求勝的執著。事實上在封建時期的日本，最厲害的劍道老師不是去評論學生的技巧，而是要學生去除任何對“勝利“與“預期結果“的執著。因為只有釋放掉這些東西，才不再有恐懼，才能保持放鬆跟專注。我們越是能放下執著，就越能體會更廣闊的自由。 由衷希望林峰在每一場演奏會上，都會有如水的流動那樣的自由自在，而坐在台下的觀眾也能以相同的心境看完一場演出。他跟我們要做的都只是盡情去擁抱那個片刻，而不是被過度的期望纏身...